巴馬長(zhǎng)壽村位于廣西,擁有原生態(tài)自然風(fēng)光,綠色石市,生態(tài)旅游。品嘗地道的農(nóng)家菜,探訪長(zhǎng)壽老人,獨(dú)有閩粵風(fēng)情。巴馬長(zhǎng)壽村即甲篆鎮(zhèn)平安村巴盤(pán)屯,是桂北山區(qū)中一個(gè)美麗的地方。這里自古就多有長(zhǎng)壽的老人,被稱為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。來(lái)到長(zhǎng)壽村的游人主要是探訪村里的百歲老人,沾沾福氣。廣西巴馬長(zhǎng)壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系,更與和諧的社會(huì)環(huán)境,長(zhǎng)壽老人良好的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。石市長(zhǎng)壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”:低鹽、低糖、低脂肪、低動(dòng)物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無(wú)污染蔬菜和粗糧,主食是玉米、大米,并配以野菜、紅薯等,只吃少量肉。廣西巴馬長(zhǎng)壽村歷史上曾是閩粵的轉(zhuǎn)口貿(mào)易重要地、有“小香…
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